注意：在执行还原系统之前，请务必备份您的重要文件，因为还原系统会删除您计算机上的所有数据和安装的程序。
打开控制面板： 在Windows操作系统中，单击“开始”按钮，然后选择“控制面板”。在macOS中，您可以找到“恢复”或“还原”选项。
选择系统和安全： 在控制面板中，选择“系统和安全”选项。在macOS中，您可以直接进入“恢复”选项。
打开系统还原： 在“系统和安全”下，您会看到一个选项称为“备份和还原（Windows）”或“时间机器（macOS）”。点击它。
选择还原系统： 在Windows中，您将看到“还原系统”选项。点击它，然后按照屏幕上的提示进行操作。在macOS中，选择“恢复”并选择您要还原的时间点。
按照提示操作： 根据您的系统配置和操作系统版本，您可能会看到一些选项，例如选择还原的时间点或目标磁盘。按照屏幕上的提示进行操作。
等待还原完成： 还原过程可能需要一些时间，具体取决于您的计算机性能和数据量。请耐心等待，直到还原完成。
重新启动计算机： 还原完成后，您可能需要重新启动计算机以应用更改。按照系统的提示重新启动计算机。
后续在还原的过程中，如果不想删除计算机中的所有数据和程序，可以使用第三方还原软件进行还原设置。这里推荐适用于机房运维管理的云顷还原软件，软件主要的特色就是可以对电脑多块硬盘，多分区进行保护，同时支持设置30个不同时间点的空间还原数据，各个还原点之间相互独立，使用时，可以随意切换到不同还原点的硬盘数据，原有的数据也不会遭到损坏。
同时，为保证电脑可还原的时间越早，建议在电脑刚开始就安装好还原软件，这样就会自动保存一个最早时间段的硬盘还原数据，那么怎么使用和设置还原点功能呢？
首先，云顷还原软件保存还原点的方式有两种：
1、通过主页进行还原设置，点击主页的一键保存功能即可设置还原时间点，但这种方式只能保存当前时间段的硬盘数据，需要手动操作。
2、在设置里面的还原模式里设置，在这里你可以设置电脑每次启动、每隔多少天启动，每周几启动、每月几号启动，甚至能精确到每天的几点几时保存还原点，可根据自己的需求来设置。
还原怎么操作？
第一种方式：所有保存的还原点数据都会在主页里显示，只需选择对应名称的还原点，点击还原到等待重启即可。
第二种.方式：点击功能栏中的还原点管理，这里也会显示所有的还原点，数据更加直观，只需选择对应名称的还原点，点击还原到等待重启即可。
第三种方式：无需在软件中操作，遇到紧急情况，例如，电脑中毒、卡死、无响应、崩溃等导致电脑死机无法使用软件的状况时，直接在开机时，按“Home”键进入dos界面完成还原操作。
最后
在执行还原系统之前，务必阅读并理解系统还原的官方文档，有不懂的可向计算机软件开发商或技术支持寻求帮助。